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Hace 5 días · El Voleibol de alto nivel exige sin duda una técnica depurada. Aquí encontrarás un exhaustivo análisis de la técnica del Voleibol, desde sus conceptos más teóricos al desarrollo concreto de los gestos más eficaces de la recepción, la colocación, el ataque, el saque, el bloqueo y la defensa.
Hace 3 días · Esta rúbrica tiene como objetivo evaluar el aprendizaje de los estudiantes en cuanto a la importancia de la digitación y el antebrazo en el vóleibol. La evaluación se realiza a través de diferentes criterios que permiten obtener una visión detallada de las fortalezas y debilidades de cada estudiante en cada aspecto evaluado. La escala de valoración utilizada es: Excelente, Bueno ...
Hace 5 días · Reglas Básicas del Juego. El voleibol se juega entre dos equipos de seis jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es marcar puntos ganando jugadas sobre el equipo contrario. Las reglas básicas del juego incluyen: Inicio del Juego: Se inicia con un saque desde detrás de la línea de fondo de cada equipo. El saque debe pasar por encima ...
Hace 4 días · Gran experiencia en fútbol, pádel y entrenamientos de fuerza y resistencia. Autor desde septiembre 2023. Explora las últimas tácticas y avances tecnológicos en voleibol que están definiendo el futuro del juego en 2024. Descubre más información en Décimas.
Hace 4 días · El objetivo del juego consiste en pasar el balón por encima de la red para que toque el suelo del campo contrario, sin que el contrincante logre alcanzarlo. Se juega golpeando o impulsando el balón y cada equipo tiene un máximo de tres toques para pasarlo al campo contrario.
Hace 5 días · La movilización consiste en la aplicación de un programa de ejercicios encaminados a conseguir el restablecimiento de las funciones de disminuidos por la enfermedad, a mantener el alineamiento corporal, la fuerza y el tono muscular, o prevenir las complicaciones por inmovilidad, estimular la autonomía personal y el autocuidado ...
Hace 4 días · El curl de bíceps con barra es un ejercicio común en los gimnasios que se enfoca en los músculos del bíceps y del antebrazo. A medida que flexionas los codos y levantas la barra hacia el pecho, el músculo braquial se activa y trabaja en conjunto con el bíceps para realizar el movimiento.
