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¿Te preguntas cómo ser feliz? Aquí tienes 18 claves (científicamente probadas) para ser feliz que te ayudarán a aprender a serlo y sentirte mejor cada día.
27 de abr. de 2024 · 20 secretos para ser feliz. 10 minutos. Evitar la fórmula «cuando X suceda, seré feliz», descubrir tu «ikigai» y cuidar tus vínculos más que a tu dinero, son algunos de los secretos de la felicidad, según la ciencia. Te contamos más.
Para ser más feliz, aclárate en tus valores, para que puedas vivir tu vida de forma autónoma, de acuerdo con tus propios principios y valores.
3 de oct. de 2021 · 10 consejos para ser feliz. ¡ Quiero ser feliz pero no sé cómo lograrlo! Se trata de una de las quejas más comunes en las consultas de Psicología, lo cual no es extraño ya que la felicidad siempre ha sido la piedra filosofal de nuestra existencia.
31 de may. de 2015 · Las 11 claves para ser feliz. ¿Cómo ser feliz? Te lo explicamos con diez acciones cotidianas respaldadas científicamente: pasear, practicar deporte, etc.
17 de oct. de 2020 · Si al final de tus días quieres poder decir que tuviste una vida feliz, aquí se recopilan 14 formas de vivir avaladas por la ciencia que contribuirán a tu felicidad.
17 de jun. de 2024 · Aquí van 5 de ellos. 1. Ponerle nombre a las emociones. Un estudio publicado por la National Library of Medicine demuestra que el etiquetado de los sentimientos frena la actividad de la amígdala, la zona del cerebro que se activa cuando nos emocionamos.
