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Hay varios beneficios asociados con los ejercicios para el abdomen, más allá de obtener un vientre plano o marcar los famosos cuadritos o el six-pack. Por ej...
14 de nov. de 2013 · ABDOMINALES EN CASAAcontinuacion les comparto otra rutina de abdominales para que podamos ejercitar el abdomen sin salir de casa y que nos ayudara en nuestr...
30 de sept. de 2014 · ENTRENAMIENTO PARA DEFINIR ABDOMINALES EN 30 DIAScon este reto para definir abdominales en 30 días, el objetivo es acercarnos más a nuestro anhelado sueño d...
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Abdominales en casa con Fausto Murillo. Abdominales en casa con Fausto Murillo Log In. Video. Home. Live. Reels. Shows. Explore. More. Home. Live. Reels. Shows. Explore. RUTINA DE ABDOMINALES EN CASA. Like. Comment. Share. 7.7K · 1.4K comments · 80K views. TurboSteps was live. n d S p s t o o r e 3 l a M 4, 9 u f a 1 2 i 5 0 0 u c 8 i 1 c 6 4 ...
TurboSteps by Fausto Murillo. Tienda Virtual. Menu. Inicio; Blog; Reto del mes. Descarga el Reto; Retos. Principiantes; ... ABDOMEN GUAPO EN 30 DÍAS. DÍA 1. Reto de Abdominales HACER LA RUTINA. DÍA 2. Reto de Abdominales HACER LA RUTINA. DÍA 3. Reto de Abdominales HACER LA RUTINA. DÍA 4. Reto de Abdominales HACER LA RUTINA.
La rutina de abdomen de Fausto Murillo es efectiva porque se enfoca en trabajar todos los músculos de esta área, incluyendo los abdominales superiores, inferiores y los oblicuos. Además, sus ejercicios están diseñados para ser realizados en casa, por lo que no necesitarás ningún equipo especial.
