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20 de abr. de 2024 · Aprende cómo se diagnostica y se trata el insomnio, una falta de sueño que afecta a millones de personas. Descubre las opciones de terapia cognitivo conductual, medicamentos y otros consejos para mejorar tu sueño.
El enfoque terapéutico del insomnio es multidisciplinario y dependerá de su etiología. Sus objetivos fundamentales son mejorar la calidad del sueño y los síntomas diurnos, de modo de contribuir a una mejor salud, calidad de vida y funcionalidad del afectado.
4 de may. de 2022 · El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un 10% de las personas de forma crónica y a un 40% de forma aguda. Conoce las posibles causas, los síntomas y las opciones de tratamiento para mejorar la calidad del sueño.
El tratamiento del insomnio debe entenderse como un abordaje integral 7 tratando la causa (siempre que esta pueda identificarse [ya sea médica, psiquiátrica, social, etc.]) o desencadenante, los síntomas y la repercusión del proceso en el propio paciente.
El insomnio es una dificultad para dormir o un sueño no reparador que afecta a una tercera parte de la población. La Clínica Universidad de Navarra ofrece un servicio especializado en el sueño, con diagnóstico y tratamiento personalizado según las causas y el perfil del paciente.
29 de jun. de 2023 · A diferencia de los medicamentos para dormir, la terapia cognitivo conductual aborda las causas del insomnio en lugar de solo aliviar los síntomas. Sin embargo, sus beneficios llevan tiempo y esfuerzo. En algunos casos, lo mejor es combinar la medicina del sueño y la terapia cognitivo conductual.
20 de abr. de 2024 · Tratamiento del insomnio: terapia cognitiva conductual en vez de pastillas para dormir; Mostrar más contenido relacionado
