Resultado de búsqueda
24 de may. de 2024 · Algunas propiedades de la valeriana son sedantes, hipotensoras y relajantes musculares. La valeriana sirve para tratar el insomnio y la ansiedad. Se puede tomar una taza de infusión de su raíz al día.
12 de jun. de 2023 · La valeriana (Valeriana Officinalis). Qué es, para qué sirve y sus propiedades, beneficios y contraindicaciones de este tranquilizante y relajante natural.
Beneficios y propiedades de la valeriana. Gracias a las propiedades de la valeriana es posible disfrutar de una gran cantidad de beneficios. La gran mayoría guarda relación con la eliminación del estrés y ansiedad, tan comunes hoy día. Veamos en detalle cada uno.
Se indica básicamente para casos de: Insomnio. Ataques leves de ansiedad. Palpitaciones nerviosas e irritabilidad. Espasmos gastrointestinales. Hipertensión arterial asociados a nervios. Valeriana para el insomnio.
La valeriana es una planta medicinal utilizada para tratar varios problemas de salud, en especial insomnio, estrés y ansiedad, pues posee acción calmante, sedante y relajante. Vea qué es la valeriana, qué otros beneficios aporta, cómo tomarla en té o en pastillas, sus contraindicaciones y...
15 de feb. de 2018 · Los resultados de varios estudios indican que la valeriana, una planta alta y con flores que crece en praderas, puede reducir el tiempo que tardas en dormirte y ayudarte a dormir mejor. De las muy diversas especies de valeriana, solo se han estudiado las raíces cuidadosamente procesadas de la valeriana officinalis.
3 de ago. de 2021 · Por sus propiedades, la valeriana es muy conocida como una planta para la mujer. Sus propiedades relajantes musculares, la hacían también una planta adecuada para aliviar el dolor menstrual o dismenorrea , durante la actividad uterina o el síndrome premenstrual .
