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  2. www.youtube.com › playlistEjercicios para principiantes con Fausto Murillo - YouTube

    FLEXIONES DE BRAZOS Y BICEPS PARA PRINCIPIANTES/ PUSHUPS & BICEP WORKOUT. Fausto Murillo. •. 166K views • 9 years ago. Estás rutinas son para personas que quieren comenzar a entrenar y...

  3. www.youtube.com › @turbofaustoFausto Murillo - YouTube

    TurboStepsI offer free trainig classes. I invite you to check my videos and suscribe to my channel.In exchange I will give you the best workouts and the mot...

  4. www.youtube.com › watchTONIFICA BRAZOS, PECTORALES, HOMBROS Y ABS con Fausto Murillo

    Fausto Murillo. 6.54M subscribers. Subscribed. 9.3K. 257K views 1 year ago #Turbosteps #perseverancia #actitudpositiva. Hola máquinas! Hoy les traigo una rutina de entrenamiento de tren...

  5. Imágenes

    • Entrenamiento para PRINCIPIANTES en casa con Fausto Murillo - YouTube
    • TRISERIES de BRAZOS y PECTORALES con Fausto Murillo - YouTube
    • TONIFICA BRAZOS, PECTORALES, HOMBROS Y ABS con Fausto Murillo - YouTube

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  6. turbofausto.com › entrenamientos › entrenamientos-para-principiantesEntrenamientos para principiantes - TURBOSTEPS - Fausto Murillo

    Domingo: abdomen. Cardio, fuerza y resistencia para principiantes. Abdominales en casa. Estiramientos. Entrenamientos para principiantes TURBOSTEPS - Fausto Murillo, el influenciador fitness más grande de habla hispana - El negro guapo de Youtube -TurboFausto.

  7. turbofausto.com › entrenamiento-principiantesEntrenamiento para principiantes - TurboSteps by Fausto Murillo

    INSTRUCCIONES: Haz click encima del enlace que dice “Hacer la Rutina”, el cual te llevará a la rutina propuesta para ese día. Si aún sientes que te queda power y deseas hacer otra rutina, siéntete en libertad de elegir cualquiera de mi canal.

  8. turbofausto.com › entrenamiento-principiantes-d1Entrenamiento para principiantes - Día 1 - TurboSteps by Fausto...

    Empieza tu entrenamiento para principiantes con Fausto Murillo, el experto en fitness y salud. Sigue el día 1 de esta rutina de cardio y tonificación.

  9. turbofausto.com › reto-de-cardio-30d-5Reto de cardio 30 días - Día 5 - TurboSteps by Fausto Murillo

    Reto de cardio 30 días – Día 5. En esta rutina de cardio, brazos, hombros, pectorales y espalda la intención es trabajar todo el tren superior. Recordemos que las flexiones de codo o lagartijas son son a los brazos lo que las sentadillas a las piernas: trabajan todos los músculos importantes del tren superior, pectoral, hombros, abdominales.