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Me siento feliz y saludable en mi propia piel. Mi delgadez no es motivo de vergüenza, es parte de mi identidad. La diversidad de cuerpos es lo que hace al mundo hermoso. No permitiré que opiniones externas afecten mi autoestima. La salud y la felicidad van más allá de un número en la balanza.
Estar flaca no es sinónimo todo el tiempo de estar feliz; estar gorda no es sinónimo de estar mal. No pasa nada si no opinas, al contrario, hay más respeto hacia la otra persona. Practica decir: “qué lindas estás”, “qué bien te queda esa camisa”, “qué bonito tu labial o tus zapatos”.
Lo cierto es que existen dos versiones de la historia de La Flaca, la que cuenta el cantautor y la que reveló la protagonista en 2017. Aunque contradictorias, las dos conforman un relato cuyo ...
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Quiero ser flaca y feliz es un método visual para bajar de peso. Mezcla sicología, neurociencia, sentido del humor y arte. No es un libro de dietas. No van a encontrar ninguna dieta para bajar de peso. Sí van a encontrar una manera entretenida y atractiva de querer cambiar.
En esta original hoja de ruta, que desde las bases de la sicología, la neurociencia, la filosofía, el humor, el comic y ¡el sentido común!, la sicóloga Karolina Lama y la artista Marcela Trujillo te entregan esa anhelada fórmula para cambiar tu vida y ser feliz.
El camino para ser flaca y, más aún, feliz, es para la mayoría de las mujeres una travesía turbulenta, frustrante e inabarcable. ¿Por dónde empezar? Pues muy fácil: diseñando tu vida como...
