Resultado de búsqueda
12 de jul. de 2018 · "En términos emocionales, una mala ruptura te hará pasar por cinco etapas de duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación", dice Jo Hemmings. "En términos del cerebro, las zonas que...
20 de jul. de 2018 · Si has vivido o vivirás una ruptura amorosa, te ofrecemos algunas claves para manejar y superarla. Aprende a buscar apoyo, a cambiar tus hábitos, a cuidarte y a aceptar lo que no puedes cambiar.
7 de mar. de 2022 · Si has sufrido una decepción amorosa, te explicamos las cinco fases que atraviesa el proceso de duelo y cómo afrontarlas. Además, te damos 12 tips para recuperarte y crecer tras un quiebre emocional.
Las siguientes son algunas de las etapas que puedes anticipar: a menudo ocurren todas a la vez, o en diferentes órdenes en diferentes momentos durante el proceso de dejar ir. 1. Estar desesperado...
8 de sept. de 2020 · 8 consejos fundamentales para superar una ruptura de pareja. Aplica estas pautas para saber cómo gestionar la ruptura sentimental del mejor modo posible. 1. No encerrarse en uno mismo
24 de ago. de 2023 · Una ruptura de pareja duele, te fragmenta y establece un antes y un después en tu vida. Hacerlo del mejor modo posible, con los mejores recursos psicológicos y adecuadas estrategias te permitirá superar el duelo de la mejor manera.
30 de abr. de 2024 · La aceptación emocional, la reestructuración cognitiva, la escritura terapéutica, y el mindfulness y la meditación son algunas de las técnicas psicológicas para superar una ruptura amorosa. Lidiar con el final de una relación puede ser como navegar por un tumultuoso mar de emociones.
