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12 de jun. de 2023 · Esta rutina de 10 minutos te ayudará a definir y fortalecer tus músculos abdominales de manera efectiva. Con una combinación de ejercicios específicos para el abdomen, trabajarás cada zona...
10 MINUTES ABS WORKOUT AT HOME. Before leaving for the superhuman Challenge, I decided to leave this task to all those who lack regular exercise time, meals, alcohol and overwork have wreaked...
Intensa rutina de ABDOMINALES en casa con Fausto Murillo. Hay varios beneficios asociados con los ejercicios para el abdomen, más allá de obtener un vientre plano o marcar los famosos...
RUTINA DE ABDOMINALES EN CASA | Abdominales en casa con Fausto Murillo | By TurboSteps | Todo lo que tu corazón quiere, si tú pones el esfuerzo, si le pones ganas, le pones disciplina, lo logras mantenemos guerreros.
ABDOMINALES EN SOLO 10 MINUTOS | Fausto Murillo. Video. Home
¡ Rendirse nunca ! ACTITUD TURBOSTEPS - RENDIRSE NUNCA! Jueves de cardio + abdominales. Abdominales parados + isometricos. 10 Ejercicios abdominales en repeticiones. Estiramientos. Viernes de piernas + nalgas. Aeróbicos con piernas, nalgas y glúteos. Rutina para brazos y rollitos de la espalda.
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