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15 de feb. de 2021 · Practica la atención plena: La atención plena es una técnica que te permite estar en el aquí y en al ahora. Tanto es así que practicarla puede llegar a ser un buen método para combatir el miedo que surge en ti. Para poder tener esta capacidad, puedes hacer ejercicios de meditación o Mindfulness. Descubre la raíz de tus miedos: Para ...
23 de ene. de 2024 · Además de los que ya hemos visto, veamos una lista de los miedos más comunes en las personas: Aracnofobia: Conocido como el miedo a las arañas. Con síntomas como evitación, ansiedad, sudoración y taquicardias. Apifobia: Temor a las abejas y las avispas con síntomas muy similares a la aracnofobia. Ornitofobia: Miedo a los pájaros ...
18 de ene. de 2016 · La intimidad en las relaciones genera vulnerabilidad y eleva las posibilidades de ser rechazado y lastimado, por lo que suele ser una experiencia indeseada por los que sufren este miedo. 5. Miedo a las arañas. La aracnofobia es un miedo irracional e intenso a las arañas. Es uno de los más antiguos y más estudiados por los expertos.
En la Fobia específica, el miedo no lo suele producir directamente el objeto o la situación temida, sino que lo provoca las supuestas consecuencias que tendría exponerse al estímulo fóbico. De ahí que las personas con miedo a las alturas no teman los edificios altos, sino el riesgo de caer al vacío. Igualmente, las personas con miedo a ...
28 de oct. de 2018 · Cuando dentro de la psicología hablamos de la ansiedad anticipatoria nos referimos a la sensación de ansiedad y miedo que siente una persona al pensar en una situación del futuro. A pesar de ello este no es un trastorno específico, sino que se trata de un síntoma que se encuentra en otras afecciones relacionadas con la ansiedad, como puede ser el trastorno de ansiedad generalizado.
31 de jul. de 2018 · Miedo a expresar tus sentimientos: conozco muchos casos en que a una persona le da auténtico pánico expresarse abiertamente, abrirse a la otra persona. Miedo a decir te quiero, me gustas, me encantas, esto me saca de quicio, no me gusta cómo te comportas, etc. El miedo que está presente es el miedo a la reacción de la otra persona.
5 de feb. de 2021 · Cuando una persona tiene miedo a enamorarse tiende a adoptar una serie de comportamientos típicos. Algunos de ellos son los siguientes: Cuando notan que la relación con una persona está siendo cada vez más cercana, inevitablemente comienzan a alejarse de ella, a evadirla, dejan de frecuentarla y se muestran indiferentes hacia esa persona.
