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17 de feb. de 2014 · El insomnio es una patología que puede ser tratada desde diferentes especialidades, ya que como hemos indicado dependiendo del tipo de insomnio afecta al paciente de una manera u otra. Algunos especialistas que pueden ayudar al tratamiento son los especialistas en Neurofisiología , especialistas en Neurología y especialistas en Psicología .
1. El insomnio primario consiste en la dificultad para iniciar y mantener el sueño, o la sensación de no haber dormido un sueño reparador. El insomnio produce durante la vigilia una disminución de la concentración, falta de energía física, alteraciones del comportamiento y de las emociones, con afectación importante de la calidad de vida.
El insomnio dificulta conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas. Cuáles son los factores de riesgo, los síntomas, tratamientos y remedios caseros.
El insomnio casi siempre es un síntoma de otra enfermedad o trastorno, por lo tanto, para tratarlo es necesario actuar sobre la causa que lo origina. Insomnio Causas, síntomas y tratamiento Jump to navigation
Aténgase a un horario para dormir: Acuéstese y levántese a la misma hora. Irse a dormir a la misma hora todas las noches entrena a su cuerpo y cerebro para relajarse y prepararse para el sueño. Levántese si no puede dormir. Si se mantiene despierto por 15 minutos, salga de la cama y vaya a otra parte de la casa.
10 de abr. de 2017 · Asociado a periodos de estrés (causas medioambientales, cambios bruscos de horario, estrés físico ocasional, causas emocionales…). Insomnio de corta duración o agudo: dura de 1 a 4 semanas y su causa es el estrés. Insomnio crónico: dura más de 4 semanas y las causas pueden ser médicas, psíquicas o no haberlas.
El insomnio crónico es un problema muy frecuente que afecta a todas las edades, un 40 % más a mujeres que a hombres. Afecta más a personas con bajo nivel socioeconómico, posiblemente porque tengan más preocupaciones y problemas. Dentro de que puede ocurrir a cualquier edad, es más frecuente el insomnio en personas mayores debido al deterioro fisiológico del sueño que se produce con el ...
