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  4. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-cVitamina C - Mayo Clinic

    10 de ago. de 2023 · La vitamina C también está disponible como suplemento oral, generalmente en forma de cápsulas y tabletas masticables. La mayoría de las personas obtiene suficiente vitamina C con una dieta saludable.

  5. 21 de feb. de 2023 · Verifique las etiquetas del producto para ver cuánta vitamina C contiene. La mejor fuente alimenticia de vitamina C son las frutas y verduras sin cocinar o crudas. Cocer los alimentos ricos en vitamina C o almacenarlos durante un período prolongado puede reducir el contenido de dicha vitamina.

  6. Tabletas efervescentes Redoxon ® con Vitamina C para fortalecer tu sistema inmune todos los días. El ácido ascórbico de las tabletas ayuda a mejorar tu salud y prevenir resfriados, o cuando aparecen síntomas de gripe o resfriado común ayuda a reducir su intensidad.

  7. 30 de nov. de 2023 · Al tomar una tableta o cápsula al día, experimentarás una liberación gradual de vitamina C a lo largo de 6-8 horas. Esta modalidad asegura una absorción sostenida, evitando los picos y caídas bruscas en los niveles sanguíneos de vitamina C.

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