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El melón es una excelente fuente de vitamina C, que tiene propiedades antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico. Esta vitamina ayuda a proteger al cuerpo contra enfermedades y virus, y también contribuye a la producción de colágeno, favoreciendo la salud de la piel y los tejidos.
6 de jul. de 2017 · Seguramente, una de las frutas que más apetece en verano, cuando llega el calor, es el melón. Su sabor dulce y su alto contenido en agua se convierten en un alimento perfecto para hacer frente a las altas temperaturas.
El melón es una fruta que posee propiedades como ayudar a perder peso, a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir enfermedades cardíacas; asimismo, es rico en agua, por lo que es excelente para mantener la hidratación del cuerpo. Vea más beneficios, y sepa si el melón engorda, con algunas...
Dale los nutrientes que necesita sin renunciar al sabor con estas 4 deliciosas cremas frías. El melón no solo es una fruta jugosa y refrescante. Está cargada de vitaminas y minerales con múltiples propiedades y beneficios para la salud.
Beneficios y propiedades del melón. Sin ninguna duda, pocos son los alimentos que pueden igualar su bajo contenido en calorías, ya que además de esta cuestión principal, se trata de una fruta que tiene un 90% de agua en su composición.
Cucumis melo, llamado comúnmente melón, es una especie de la familia de las cucurbitáceas. Domesticada hace más de cuatro mil años en la región mediterránea oriental y Asia occidental, el origen exacto de la especie silvestre es aún desconocido.
6 de jun. de 2021 · 7 beneficios de comer melón. 1.-. El valor nutricional del melón lo convierte en una fruta que no debe faltar en la dieta habitual. Es rico en vitaminas A, del grupo B (incluyendo la B9 o ácido fólico), C y E, contiene minerales como el magnesio, fósforo, calcio, hierro, potasio y sodio.
26 de ago. de 2019 · Descubre los tipos de melones que puedes comer, sus nombres, características y fotos para que los reconozcas fácilmente. El melón piel de sapo, el cantaloup, el melón chino o hami, el galia, etc.
13 de mar. de 2020 · El melón es una fruta dulce, jugosa, refrescante y sabrosa. A pesar de que se dice que “es tan difícil digerir un buen melón como una buena esposa”, la realidad es que es una fruta que posee pocas calorías y abundantes sales minerales, quizás las 2 principales propiedades del melón a nivel nutricional.
El melón es una fruta con alto contenido en agua y bajo contenido calórico, por lo que lo convierte en una fruta ideal en dietas de pérdida de peso.
