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25 de jul. de 2024 · Descubre los síntomas y tratamiento del Trastorno de Personalidad por Evitación, un trastorno ansioso que afecta a la vida social y laboral. Numerosas personas recurren en más de una ocasión a la evitación para eliminar la ansiedad que les generan ciertas situaciones. Sin embargo, la evitación que se produce en trastornos más ...
25 de jul. de 2024 · Dicho de otro modo, la técnica de exposición interrumpe las conductas evitativas (que incrementan el miedo y la ansiedad) y facilita que el paciente haga frente a las señales psicofisiológicas y cognitivas propias del trastorno de ansiedad.
31 de jul. de 2024 · Aunque hay varios métodos, el más utilizado es el de la prescripción de síntomas en el que se va a solicitar al paciente que sea él mismo quien provoque los síntomas o conductas que está tratando de evitar. Siguiendo nuestro ejemplo, le vamos a pedir que se quede despierto.
31 de jul. de 2024 · 24 tipos de conductas disfuncionales, sus características y ejemplos. Entre ellas, la conducta agresiva, pasiva, disruptiva, desinhibida, compulsiva, hiperactiva...
9 de ago. de 2024 · Afortunadamente, existen técnicas efectivas basadas en la terapia cognitivo-conductual que pueden ayudarnos a identificar, desafiar y manejar estos pensamientos ansiosos. En este blog, exploraremos estas técnicas y cómo aplicarlas para mejorar nuestra salud mental y bienestar general.
Hace 3 días · El trastorno de la personalidad por evitación (TPAE) conlleva una timidez excesiva, sentimientos de inadecuación y una sensibilidad exacerbada o extrema a las críticas. Los afectados pueden evitar la interacción social a menos que tengan asegurada la aceptación, temen las críticas o el rechazo y se perciben a sí mismos como socialmente ...
10 de ago. de 2024 · Ira, tristeza, soledad, odio, celos, miedo, ansiedad… A nadie le agrada experimentar estos estados psicofisiológicos. Las conocidas como emociones desagradables o «negativas» dificultan, a menudo, tu funcionamiento en la vida diaria. Es más, son tan incómodas que hay quienes optan por reprimirlas.
