Resultado de búsqueda
19 de jun. de 2024 · Mitad de semana y vamos a poner esos cuerpos en movimiento con nuestra Explosión de Cardio y Abdominales. ¡Preparen su energía y vamos a sudar la gota gorda con esta rutina intensa que nos ...
24 de jun. de 2024 · Con esta rutina buscamos TRABAJAR E HIPERTROFIAR LA MUSCULATURA COMPLETA DEL ABDOMEN, y de esta manera, fomentar su aparición junto con una Alimentación Saludable. Además, al NO necesitar ...
Hace 2 días · Hoy vamos a sudar la gota gorda con una sesión de cardio intenso combinada con ejercicios para el abdomen. ¡Preparen sus toallas y botellas de agua porque va...
24 de jun. de 2024 · Y es que la zona que comprende los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna es básica porque prestarle atención nos puede ayudar reducir...
21 de jun. de 2024 · 1,829 likes, 459 comments - turbofausto on June 20, 2024: "Felicidades a todas esas personas que entrenaron sin ganas, hoy. La disciplina es la clave del éxito. Si tú no haz entrenado hoy,...".
25 de jun. de 2024 · El entrenamiento de abdominales de menos de 20 minutos. Trabajarás la musculatura al completo y con tan solo 3 ejercicios que tendrás que realizar durante 30 segundos y repetir 3 sets con 1 ...
18 de jun. de 2024 · 1,833 likes, 906 comments - turbofausto on June 18, 2024: "Makina, escríbeme la palabra “ yo quiero “ y te envío un listado de rutinas de principiantes para que comiences a entrenar hoy mismo. No...".
