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  1. 23 de jul. de 2024 · Existen muchas maneras para dejar de fumar. Algunas personas lo dejan de un momento a otro. Otros aprovechan los beneficios de los manuales paso a paso, la orientación o los medicamentos o productos que ayudan a disminuir la adicción a la nicotina.

  2. 8 de ago. de 2024 · Dentro de los hábitos mencionados, el ejercicio físico tiene un papel muy importante, ya que su elaboración durante dos o más horas a la semana hace que se tenga un 26% de posibilidades menos de...

  3. 26 de jul. de 2024 · Evitar el consumo de tabaco es la medida más eficaz para prevenir el cáncer de pulmón. El efecto preventivo del abandono del tabaco depende de la duración y la intensidad del consumo previo, así como del tiempo transcurrido desde que la persona dejó de fumar.

  4. 23 de jul. de 2024 · Fumar cigarrillos tiene muchos riesgos de salud para todos. Sin embargo, cuanto más joven sea al empezar a fumar, más problemas puede causarle. Las personas que empiezan a fumar antes de los 21 años tienen más dificultades para dejar de fumar.

  5. 13 de ago. de 2024 · 1.- Nicotina. El imaginario popular nos ha llevado a veces a pensar que la nicotina es la sustancia más perjudicial que habita dentro del tabaco, pero no es así. Lo cierto es que la nicotina es...

  6. 2 de ago. de 2024 · Por ello, te compartimos algunos consejos para prevenir el abuso de sustancias y las adicciones en niñas, niños y adolescentes. No asocies el consumo de sustancias como alcohol o tabaco u otras drogas a situaciones graciosas o grandes acontecimientos familiares, evita que ellos o ellas relacionen el abuso en el consumo como algo ...

  7. 3 de ago. de 2024 · En México, anualmente mueren más de 50 mil personas por enfermedades asociadas al tabaquismo. Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social ( IMSS) apoya, desde un enfoque preventivo, en las estrategias para disminuir la prevalencia del tabaquismo.