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14 de jun. de 2024 · Para muchos, lograr mantener el autocontrol es una auténtica hazaña, pero dominar las emociones es una de las formas, si no la única, de conseguir tus objetivos. Lee las frases sobre el autocontrol que hemos elegido para ti y encuentra la inspiración para empezar a actuar con conciencia sin dejarte atrapar por las emociones. Del ...
28 de jun. de 2024 · No se trata de negar o evitar el dolor, sino de encontrar herramientas para afrontarlo de manera saludable y constructiva. En este artículo, te brindaremos 6 estrategias de autocuidado para que puedas atravesar las crisis vitales con resiliencia, compasión y una renovada fortaleza interior.
17 de jun. de 2024 · Frases de amor propio y dignidad. Cuando te amas a ti mismo, es más fácil mantener la mente feliz y positiva. Por eso, si quieres decirle a alguien que tenga amor propio, debes tomar nota de ...
18 de jun. de 2024 · Para ayudarte en este proceso, te presentamos 10 frases que te ayudarán a cultivar el amor propio y mejorar tu confianza en ti mismo: «Soy suficiente tal como soy y merezco amor y respeto.». «Mis imperfecciones me hacen único y especial.». «Confío en mi capacidad para superar cualquier obstáculo que se presente en mi camino.».
Hace 3 días · Por Monica Guerrero Vazquez y Marzena Maksym El autocuidado significa cuidarte a ti mismo y dedicar tiempo a hacer cosas que te ayudan a sentirte mejor. Comenzar a cuidarte puede ser difícil. Hacer cambios requiere tiempo y muchas veces nos sentimos demasiado ocupados o cansados. Nos llegan a la mente los pensamientos como “no puedo” o “esto es imposible”. Todos estos y otros motivos ...
Hace 5 días · A continuación, te presentamos una lista de frases motivadoras que pueden ayudarte a superar las adversidades y encontrar la felicidad: «La vida es 10% lo que te sucede y 90% cómo reaccionas a ello.». – Charles R. Swindoll. «La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de lidiar con ellos.». – Steve Maraboli.
19 de jun. de 2024 · Las 150 mejores frases de superación personal inspiradoras para alcanzar tu mejor versión. Si en 2023 necesitas un extra de motivación para demostrarte que puedes con todo, hemos preparado para...
