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En resumen, Augusto Cury aborda la ansiedad desde una perspectiva psicológica que destaca el papel de los pensamientos, la sobrecarga mental, la gestión emocional y el autoconocimiento como elementos clave para comprender y manejar la ansiedad de manera efectiva.
Augusto Cury propone estrategias como el autoconocimiento, la gestión de pensamientos y emociones, la búsqueda de significado y propósito, la práctica de la autoestima positiva, y el desarrollo de habilidades de afrontamiento para manejar la ansiedad desde la psicología.
En el inicio de su título, Augusto Cury plantea el dilema de cuál es el verdadero mal de estos tiempos. Para muchos se trata de la depresión. Y no es para menos: según la OMS, el 20% del planeta padecerá en algún momento de su vida este trastorno.
15 de ene. de 2018 · El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.
13 de mar. de 2019 · El síndrome del pensamiento acelerado es, según el psiquiatra brasileño Augusto Cury, un tipo de ansiedad, que causa pérdida de memoria y afecta nuestro proceso de construir pensamientos.
En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del...
En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la ...
