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Hace 1 día · Los 12 rasgos para ser emocionalmente inteligente. Dentro de los 4 grandes dominios de las Inteligencia emocional también hay una serie de habilidades que se deben trabajar para estar en equilibrio.No significa que las personas con capacidad para gestionar bien sus emociones los cumplan todos al pie de la letra, pero cuantos más hábitos de estos se incorporen en el estilo de vida diario ...
Hace 4 días · Tabaquismo: Fumar aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas. Dieta poco saludable: Consumo excesivo de grasas saturadas, sodio y azúcares puede contribuir a la hipertensión y la obesidad. Inactividad física: La falta de ejercicio regular puede debilitar el corazón y los vasos sanguíneos. Obesidad y sobrepeso: El exceso de peso pone tensión adicional sobre el corazón.
Hace 1 día · "La belleza de una mujer está en la verdadera belleza de su alma. Esta es la ternura que da, el amor y la pasión que expresa." - Audrey Hepburn
Hace 5 días · Sentir los latidos del corazón es una experiencia común y natural para muchas personas, especialmente cuando estamos en ciertas situaciones. Sin embargo, ¿cuándo puede ser un signo de mala ...
Hace 14 horas · Son las personas que conocen tus miedos y debilidades y no te juzgan. Aquellas con las que puedes mostrar tu lado más frágil y vulnerable y estar segura porque son, como su nombre dice, un ...
Hace 3 días · Psic. Clínica adscrita a la Consulta Externa y coordinadora del área de Salud Mental. El amor es un sentimiento que te invade el corazón, una alegría que te motiva a sentirte que vuelas, que las cosas van bien, que tu vida vale la pena, que intensifica esa caricia, ese deseo, que es aquella luz en tu alma. Nadie vive sin amor.
Hace 4 días · Dieta saludable para el corazón: Una dieta saludable para el corazón limita la cantidad de grasas saturadas y trans que consume. Recomienda que consuma solo las calorías suficientes para mantenerse en un peso saludable y evitar el aumento de peso.
