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18 de oct. de 2022 · Some common themes include: a daily log; a habit tracker (diet, sleep, physical activity, social life, and even stress levels); a mood tracker to identify the emotions and things that triggered it (ex: sadness, triggered by upsetting news, or personal events); and thoughts (ex: mantras; advise; interesting facts).
Moodistory es la app perfecta para hacer un seguimiento de tus estados de ánimo y llevar un diario de tus pensamientos, todo de manera sencilla.
26 de nov. de 2021 · ¿En qué consiste un Mood Tracker? Los diarios de emociones no son más que una tabla o cuaderno donde hacemos un registro de cómo nos sentimos en determinados momentos. Algunas personas llevan diarios emocionales donde colocan los sentimientos que experimentan cada día.
24 de ene. de 2023 · Track your moods, social life, hobbies, chores, and more. Set goals and reminders to stay on track with personal improvement. Journal without having to write a word — track your activities and mood using a huge database of icons and emojis. Change icons and color schemes to match your aesthetic.
Un mood tracker es una herramienta que se utiliza para registrar nuestro estado de ánimo. Se trata de una técnica de psicología para mejorar la salud mental y que ayuda a encontrar o identificar patrones sobre como varía nuestro estado de ánimo y como nos afecta.
8 de mar. de 2023 · Looking for a daily mood tracker? We reviewed and compared the best mood tracker apps based on pricing, symptoms tracked, compatible platforms, features, and more.
13 de abr. de 2023 · A mood tracker is a tool that is used to keep a record of a person's mood at regular intervals. The purpose of this type of tool is to help look for patterns in how moods vary over time and due to different situations and circumstances.
