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20 de jun. de 2023 · Los 7 pilares de la resiliencia son un conjunto de habilidades y características que ayudan a las personas a afrontar y superar los desafíos y adversidades de la vida de manera saludable y positiva. Estos pilares proporcionan una base sólida para desarrollar la resiliencia emocional y mental.
15 de ene. de 2024 · La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. No obstante, no todas las personas poseen esta característica, aunque tampoco se relaciona con la genética.
La resiliencia o entereza es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos. Sin embargo, el concepto ha experimentado cambios importantes desde la década de los sesenta.
9 de abr. de 2021 · ¿Qué es la resiliencia? Veamos las características de este fenómeno psicológico y de qué manera nos permite superar malos momentos en la vida.
3 de ago. de 2016 · La resiliencia es la capacidad para sobreponernos a los malos momentos y experiencias traumáticas de la vida. Te explicamos cómo desarrollar esta virtud.
26 de jul. de 2023 · La resiliencia es un recurso valioso que puede fortalecer nuestra salud mental y mejorar nuestra capacidad para manejar el estrés y la adversidad. Diversos estudios recientes han subrayado la importancia de la resiliencia en diferentes contextos y situaciones.
La resiliencia es una fuerza psicológica que ayuda a las personas a afrontar el estrés y las dificultades y es una reserva de fuerza mental en la que se puede confiar en tiempos de crisis para salir adelante sin desmoronarse.
