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Hace 1 día · A partir de los 50, es común que aparezcan los llamados «alas de murciélago», un término coloquial que hace referencia a la flacidez en la parte superior de los brazos. Sin embargo, con la práctica de ejercicios específicos es posible tonificar los brazos y mejorar su apariencia.
Hace 1 día · 2. Disfraz de Murciélago casero. Este DIY además de fácil es original porque… ¡se hace con un paraguas! Córtalo por la mitad, conserva las varillas para que den forma a las alas, y cóselo a una chaqueta o camiseta como ves en la foto. El resto lo haces a tu gusto, con ropa negra tu disfraz de murciélago estará listo.
Hace 3 días · COMO TENER UNA CINTURA PEQUEÑA-¡POR ESTÁ RAZÓN NO CRECEN TUS GLUTEOS! https://youtu.be/yuXxjscGki0?si=3X84faCoLC6Ui_l0-SUSTITUYE EL GIMNASIO POR ESTOS EJERCI...
Hace 4 días · Colocarse de espaldas a la silla, apoyar las manos en el borde y flexionar los brazos para bajar y subir el cuerpo. Este movimiento trabaja principalmente los tríceps y debe repetirse 20 veces ...
Hace 2 días · Exhala en cada movimiento. Cuando hagas dos series de 15 repeticiones, cambia de brazo. Rutina de tríceps y hombros con mancuernas. Watch on. Recuerda que realizar actividad física constantemente es importante para fortalecer nuestra masa muscular. Con estos ejercicios podrás eliminar las alas de murciélago.
Hace 5 días · “En esta cueva tenemos principalmente al murciélago de cola libre, un animal que se alimenta de diez gramos de insectos cada noche. Son 3 millones de murciélagos. Y eso quiere decir que esta colonia nada más destruye diez toneladas de insectos cada noche por millón de murciélagos para un total de 30 toneladas de insectos destruidos por noche”, comentó Medellín.
Hace 3 días · Las alas de murciélago en los brazos, conocidas científicamente como "ptosis braquial" o "braquioptosis," son una condición donde la piel de la parte superior de los brazos se vuelve flácida y ...
