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Hace 1 día · Aaron Beck (1976) vio que al cambiar la interpretación de los eventos y emociones podemos cambiar nuestra conducta. ... Desde pequeños nos enseñan a evitar el fracaso a toda costa, se crea el miedo a fracasar y la ansiedad por asumir riesgos. Sin embargo, ...
Hace 5 días · ¿Qué es la ansiedad anticipatoria? Es un tipo de ansiedad que se caracteriza por la preocupación excesiva por eventos futuros o situaciones inciertas. La persona que la experimenta tiende a imaginar escenarios negativos y catastróficos sobre situaciones que aún no han ocurrido.
Hace 4 días · Los trastornos de ansiedad son un grupo de condiciones de salud mental que comparten la característica y síntoma principal de la aparición de una preocupación y miedo excesivos, persistentes e irracionales.
Hace 4 días · La película Inside Out 2 contribuye a la necesaria toma de conciencia sobre la salud mental y los tabúes que la siguen rodeando. En esta columna me voy a centrar en la ansiedad como una forma de sumarme a esa conversación.
Hace 5 días · La ansiedad, protagonista de la película "La ansiedad aparece en nuestras vidas cuando tiene que aparecer y nos va a acompañar siempre".Es la primera afirmación de Ramón Soler cuando le preguntamos qué papel tiene la ansiedad en nuestro universo emocional.Y lo más importante es que no deberíamos tratar de eliminarla, ya que, como todas las emociones, también tiene su función.
Hace 2 días · Aaron Beck, the progenitor of the approach, did his original work in Philadelphia focused largely on depression before he expanded to other disorders. He spent time subsequently at Oxford University at the invitation of department chair Michael Gelder, whose young protégés David Clark and Paul Salkovskis refined the cognitive model for the anxiety disorders and supercharged their treatment.
Hace 4 días · La ansiedad es una emoción totalmente natural. Está ahí para ayudarte a sobrevivir. No obstante, y como ya sabes a estas alturas de la vida, la muy cabrona puede alcanzar niveles desproporcionados en algunas etapas de tu vida que te dejan muy tocadx. Es lo que suele llamarse trastorno de ansiedad.
