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Hace 5 días · Hay varios tipos de saltos, como el salto de longitud, el salto de altura y el salto con pértiga. – El salto de longitud consiste en correr por una pista y saltar lo más lejos posible desde una tabla de batida. La distancia se mide desde la tabla hasta el punto de aterrizaje más cercano. – El salto de altura implica saltar por encima de ...
Hace 3 días · En resumen, el salto de longitud en el Decatlón requiere una técnica precisa y eficiente. Los errores más comunes en esta disciplina incluyen un enfoque incorrecto en la carrera de impulso, falta de coordinación entre brazos y piernas, no aprovechar al máximo el impulso de la pierna de batida, falta de flexión de las piernas en el despegue y una mala posición del cuerpo en el aire.
Hace 3 días · Para mejorar la distancia en el salto largo, es fundamental trabajar en la técnica de postura y despegue, así como enfocarse en mejorar la velocidad y fuerza de las piernas a través del entrenamiento de agilidad.
Hace 2 días · Esta rúbrica es utilizada para evaluar el desempeño en saltos y giros en el aprendizaje del deporte en niños de entre 9 a 10 años. Los criterios de evaluación están basados en objetivos de aprendizaje adecuados para esta edad y se utiliza una escala de puntuación del 1 al 5, donde 1 indica un desempeño muy pobre y 5 indica un desempeño ...
Hace 2 días · Recibe un resumen completo de Salto de longitud Femenino en Meeting de Paris. Sigue los mejores nombres de la temporada de Atletismo y recibe las últimas actualizaciones y resultados. Inicio Juegos Olímpicos. Ver Resultados Para ti. UFC JJOO Tour de Francia. Todos los deportes. Atletismo.
Hace 2 días · Puede averiguar rápida y fácilmente cuántas libras es un kilo, cuántos dólares es un euro, cuántos centímetros es un pie, así como tamaños de papel, tamaños de zapato, área, volumen, temperatura y mucho más. Más. Utiliza nuestras calculadoras para moneda, peso, distancia y cualquier unidad de medida en el mundo.
Hace 5 días · Un calentamiento efectivo para el salto con pértiga debe incluir una combinación de ejercicios de movilidad, estiramientos dinámicos, ejercicios de fuerza y ejercicios específicos de salto. En esta sección, analizaremos cada uno de estos componentes y cómo integrarlos en tu rutina de calentamiento.
