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Hace 1 día · El salto largo, una de las disciplinas más fascinantes del atletismo, combina potencia, técnica y precisión para alcanzar distancias impresionantes. Este deporte, parte integral de los Juegos Olímpicos modernos desde su reinstauración en 1896, ha evolucionado significativamente en términos de técnica y rendimiento.
Hace 5 días · En este artículo, nos centraremos en los tipos de saltos en atletismo, una emocionante modalidad que requiere habilidad, técnica y fuerza. En el atletismo, los saltos se consideran pruebas de pista, ya que tienen lugar en áreas designadas dentro de la pista.
Hace 5 días · La delegación que representará al país en la competencia deportiva más importante del año está conformada por 88 atletas: 51 mujeres y 37 hombres, los cuales participarán en varios deportes ...
Hace 3 días · Los 5 mejores ejercicios para aumentar tu salto de longitud. El primer paso para mejorar tu técnica de salto de longitud es entrenar la carrera de impulso. Esta carrera es esencial para conseguir una buena velocidad y un buen despegue en el salto.
Hace 3 días · En resumen, el salto de longitud en el Decatlón requiere una técnica precisa y eficiente. Los errores más comunes en esta disciplina incluyen un enfoque incorrecto en la carrera de impulso, falta de coordinación entre brazos y piernas, no aprovechar al máximo el impulso de la pierna de batida, falta de flexión de las piernas en el despegue y una mala posición del cuerpo en el aire.
Hace 4 días · El atletismo adaptado reúne un conjunto de actividades y normas físico deportivas que se basa en las pruebas de velocidad, saltos y lanzamiento, y estas deben aceptar modificaciones para posibilitar la participación de las personas ciegas.
Hace 4 días · Las tiradas largas son uno de los entrenamientos fundamentales cuando se prepara un maratón y Stefano Baldini sabe cómo hacerlos: descubre cuánto correr, de qué manera y en qué momento
