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14 de mar. de 2022 · ¿Cómo afrontar el duelo migratorio? Veamos varios consejos y estrategias de gestión de las emociones para superar este malestar al cambiar de país.
30 de oct. de 2020 · Superar el duelo migratorio es posible a través de EJERCICIOS, TÉCNICAS psicológicas y LIBROS sobre cómo afrontar el duelo migratorio. Veremos la intervención psicológica para trabajar el este duelo.
8 de sept. de 2023 · A continuación presentamos una serie de consejos para manejar emocionalmente el proceso de duelo migratorio a través de todas las fases previamente expuestas: Reconocimiento y Validación: El primer paso es reconocer que el duelo migratorio es una experiencia válida y comprender que es normal sentirse triste o perdido en un nuevo entorno.
Los psicólogos y terapeutas especializados en el duelo migratorio pueden brindar orientación y apoyo emocional para ayudarlo a enfrentar y superar el dolor emocional asociado con la emigración. No dudes en buscar recursos y servicios de apoyo en su comunidad o en línea.
¿Cómo afrontar esta etapa? Reconoce tus emociones: Es importante validar tus sentimientos y aceptar que es normal experimentar una fase de depresión posterior después de emigrar. Permítete sentir y expresar tus emociones sin juzgarte.
4 de abr. de 2024 · Afrontar el duelo migratorio requiere tiempo, paciencia y apoyo. En este artículo se concretan algunas de las estrategias para afrontar el proceso.
13 de nov. de 2020 · ¿Qué es el duelo migratorio? Veamos las características, componentes y emociones ligadas a este fenómeno psicológico asociado a la emigración.
