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  2. www.vogue.es › belleza › articulosEl calendario semanal de ejercicios en casa para ... - Vogue...

    30 de mar. de 2020 · De lunes a domingo, aquí tienes los ejercicios en casa para practicar por tu cuenta y ejercitar tu cuerpo de una forma efectiva y equilibrada

  3. www.vogue.es › ejercicios-para-gluteos-piernas-mujer-fortalecer-en-casa-tablaEjercicios para glúteos y piernas en casa | Vogue España

    21 de nov. de 2023 · Hay bastantes ejercicios para glúteos y piernas que pueden practicarse en casa, sin riesgo de lesión –siempre que se lleven a cabo con la postura adecuada– y con efectividad.

  4. www.youtube.com › watchGlúteos y piernas, con Garbiñe Muguruza | Entrenamiento en ... -...

    7 de sept. de 2020 · La campeona española centra su segunda rutina de entrenamiento con Vogue en trabajar el tren inferior. 🔝Fashion Drama: https://www.youtube.com/playlist?lis...

  5. www.vogue.mx › belleza › articuloEjercicios en casa de 20 minutos: Rutina para glúteos, piernas...

    Con esta rutina de ejercicios fortalecerás tu cuerpo y tu mente. Los ejercicios fortalecerán tu abdomen, los glúteos, las piernas, los brazos, la espalda. Todas las zonas que necesitas mantener en movimiento y que te ayudarán a tener una mejor postura y, de paso, lograr una mejor figura.

  6. www.vogue.es › tags › ejercicioEjercicio: Últimas noticias, imágenes, vídeos y destacados en...

    Las últimas noticias de Ejercicio en Vogue España incluyendo entrevistas, videos y fotos.

  7. www.vogue.es › belleza › articulosEjercicio en casa: el reto fitness de 21 días con el ... - Vogue...

    12 de ene. de 2021 · 21 entrenamientos de 30 minutos para trabajar todo el cuerpo de forma efectiva (y cogerle el gusto a hacer deporte en casa). El reto que propone Oysho en su canal de Youtube.

  8. www.vogue.mx › belleza › articuloUna rutina para brazos y hombros sin equipo en solo 20 minutos |...

    5 de oct. de 2020 · Una rutina para brazos y hombros que tonifique en solo de 20 minutos. Aquí una serie de ejercicios sencillos y eficaces que puedes realizar en casa para todos los niveles. No necesitas ir al gym y es ideal si tienes poco tiempo. Es uno de los ejercicios de cardio más completos.