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30 de nov. de 2023 · Descubre por qué tomar 1000 mg de vitamina C es clave para fortalecer tu salud. Conoce sus beneficios, como se debe tomar y que es la liberación sostenida
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En nuestra farmacia virtual, tenemos domicilios 24 horas para Bogotá, Barranquilla, Cartagena y Medellín. Características: La vitamina C tiene propiedades antioxidantes. La vitamina C mejora la absorción del hierro. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
10 de ago. de 2023 · La vitamina C es un nutriente esencial que se encuentra en los alimentos y está disponible como suplemento oral. Obtén información acerca de los posibles beneficios y las causas de la deficiencia de vitamina C.
10 de abr. de 2023 · La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos no tomen más de 2 gramos de vitamina C por día. Tomar más de esta cantidad puede provocar efectos secundarios como diarrea...
Determina la dosis adecuada: La cantidad diaria recomendada de vitamina C para adultos es de 65 a 90 miligramos (mg) al día. Sin embargo, la dosis puede variar dependiendo de tus necesidades individuales, por lo que es recomendable consultar con un profesional de la salud.
