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¿Qué es el psyllium? El psyllium, también llamado zaragatona, se obtiene de las cáscaras de las semillas de la planta Plantago ovata, que creció originalmente en la India e Irán, y ha sido usada desde hace siglos como una ayuda para tratar el estreñimiento, entre otros problemas de salud.
17 de jun. de 2022 · El psyllium es una fibra laxante que proviene de las semillas de diversas especies de plantago. Se usa para tratar el estreñimiento, la diarrea, la colitis ulcerosa, el colon irritable, el colesterol, la diabetes y la pérdida de peso.
El psyllium es un tipo de fibra alimentaria que se obtiene de la planta Plantago ovata, que pertenece a la familia botánica Pantaginaceae. Suele extraerse de la cáscara de la semilla (...
El psyllium es una semilla de planta que se usa en la cocina sin gluten para dar humedad y elasticidad a las masas. Aprende qué es, de dónde viene, cuáles son sus presentaciones y cómo se usa en recetas sin gluten con ejemplos y consejos.
El psyllium es una fibra soluble que ayuda a regular el funcionamiento intestinal y a reducir el colesterol y la glucemia. Se toma en polvo mezclado con agua o jugo, pero requiere aumentar el consumo de líquidos y seguir las indicaciones médicas.
El psyllium es una fibra soluble natural que ayuda a regular el tránsito, limpiar el intestino, controlar el peso y el colesterol, y prevenir enfermedades del corazón. Conoce qué es, cómo usarlo, dónde comprarlo y sus precio en este artículo de Salud Responde.
27 de dic. de 2021 · El psyllium es una fibra dietética natural que ayuda al tránsito intestinal, reduce el colesterol y tiene efecto prebiótico. Descubre sus beneficios, cómo consumirlo y sus contraindicaciones en este artículo de Conasi.
