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1 El sorprendente poder de los hábitos atómicos 2 La manera en que tus hábitosmoldean tu identidad (y viceversa) 3 Cómo construir mejores hábitos en cuatro sencillos pasos
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¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos...
¿Es Hábitos atómicos (Edición española) un PDF/ePUB en línea? Sí, puedes acceder a Hábitos atómicos (Edición española) de James Clear, Gabriela Moya en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Desarrollo personal y Superación personal.
A través de historias inspiradoras, ejemplos prácticos y consejos accionables, James Clear te muestra cómo superar la procrastinación, mejorar tu productividad y construir una vida basada en hábitos que te lleven al éxito.
HÁBITOS ATÓMICOS. Cambios pequeños, resultados extraordinarios. roducción. Mi historia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Traducido por Gabriela Moya. Autoconocimiento. Principios fundamentales. D. 1. El sorprendente poder de los hábitos atómicos . . . . La manera en que tus hábitos moldean tu identidad . . .
Clear llama a estas decisiones «hábitos atómicos»: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este innovador libro nos revela las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y llegando hasta la genética— y nos demuestra
