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El marañón, conocido también como merey, nuez de la India, anacardo o cajú, es un fruto seco que aporta diversos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento y disminuir el colesterol y los triglicéridos, por ejemplo.
Propiedades del marañón. Entre las propiedades que puedes encontrar en el marañón, las más resaltantes son las siguientes: Contiene altas cantidades de hierro y calcio, por lo que ayuda a fortalecer los huesos y acelera la formación de los glóbulos rojos de la sangre.
El marañón es una de las frutas que puede fortalecer el cuerpo y ayudar con efecto preventivo contra el Cáncer, ya que es rico en flavonoides, importantes agentes antioxidantes y que ofrecen efectos anti-inflamatorios.
¿Para qué sirve? El árbol de marañón tiene notables usos. Exuda resinas que son utilizadas como gomas, a la corteza se le atribuyen propiedades antidiarreicas, para el control de infecciones de garganta, disentería, hemorragias y para cicatrizar heridas.
11 de feb. de 2020 · Propiedades y beneficios del marañón. La fruta del marañón está llena de vitaminas, antioxidantes y elementos como el fósforo, magnesio, zinc, hierro y cobre; además, es un alimento libre de colesterol. Las semillas, en particular, cuentan con vitaminas C, B1, B2, E y calcio, que las hacen perfectas para usos medicinales con efectos como:
Las principales propiedades del marañón se deben a su alto contenido de nutrientes. Principalmente de: (Rodriguez, 2018; Pinheiro, 2021; Infoagro, s.f.): Antioxidantes como taninos, compuestos fenólicos con propiedades astringentes y antiinflamatorias.
8 de abr. de 2022 · El marañón es un fruto seco que contiene una proporción alta de grasas buenas, las cuales ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre, además de ser indispensables para el buen desarrollo de todas las células del cuerpo y el funcionamiento del cerebro (Medline, 2020).
