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Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal ...
El programa que te ayudará a perder grasa y volumen a partir de los 40 años. Disfrutando de platos equilibrados nutricionalmente. Con rutinas deportivas a tu medida, divertidas y efectivas. Sin contar calorías, sin dietas restrictivas ni sacrificios extremos.
Bienvenidas al canal "Siéntete Bien, Feliz y en Paz". Aquí nos embarcamos juntos en un viaje de autodescubrimiento, bienestar y libertad emocional. Guiados por la filosofía satoriana,...
Vas a trabajar de manera muy equilibrada tanto la parte superior como inferior del cuerpo, esto hace que sea un entrenamiento cardiovascular muy completo y aún sin saltos la intensidad sea moderada. Esta rutina es ideal para aquellas personas que no pueden saltar y además no requiere de ningún material. Espero que la disfrutes.
y siéntete bien Es un proyecto de promoción de la salud, que pretende divulgar recomendaciones saludables para personas sanas. Tiene como objetivo aumentar la conciencia del público general y del personal de salud con respecto a la importancia de los alimentos y la actividad física para mantenerse sano o controlado en el caso de los
Hoy tenemos un nuevo cardio sin saltos en Siéntete Bien, esta vez más enfocado en el abdomen y brazos, aunque como siempre las piernas trabajarán en todo momento.
Come bien, siéntete bien Secretos saludables Es un proyecto de promoción de la salud, que pretende divulgar recomendaciones saludables para personas sanas. Tiene como objetivo aumentar la conciencia del público general y del personal de salud con respecto a la importancia de los alimentos y la
