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Reflexiones sobre la definición personal de la felicidad. Identificación de valores fundamentales que contribuyen a la sensación de bienestar. Ejercicios prácticos para reconocer las fuentes de satisfacción individual.
18 de mar. de 2022 · ¿Sabes cuál es la importancia de compartir la felicidad con los demás? Somos seres altruistas por naturaleza y compartir nos trae beneficios psicológicos.
6 de jun. de 2024 · En resumen, las claves de la felicidad según la psicología se centran en las relaciones cercanas y el apego emocional, el cuidado personal, la práctica de la gratitud y el mindfulness, y la búsqueda de un propósito en la vida. Estos son los pilares fundamentales para cultivar nuestro bienestar emocional y alcanzar una vida plena ...
15 de jun. de 2018 · Si desea relaciones más cercanas, preste atención cuando la otra persona esté emocionada. Haga preguntas, reviva la experiencia con la otra persona y exprese su emoción por él o ella. Recuerde, la felicidad es contagiosa, así que al compartir la experiencia, su alegría se convertirá en suya.
En la empresa objeto de estudio prevalece la variable bienestar subjetivo sobre la satisfacción y la felicidad laborales, por lo que la conclusión más significativa en este aspecto es que la percepción de la felicidad está ligada a que cada persona vive de manera personalizada su bienestar laboral.
En este artículo exploraremos las bases teóricas de la felicidad desde la perspectiva psicológica y ofreceremos consejos prácticos para su cultivo. ¡Descubre cómo alcanzar un estado emocional pleno!
2 de jul. de 2018 · 10 claves para ser feliz. ¿Cómo podemos ser más felices? En el siguiente vídeo Tal Ben-Sahar nos explica las características de las personas más felices: 1. Deja de buscar la felicidad, y empieza a vivirla. Como bien dice el profesor Ben-Shapar, una de las causas de no ser felices, es la propia expectativa de que tenemos que serlo.
