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  1. 12 de jun. de 2023 · La valeriana (Valeriana Officinalis) es uno de los tranquilizantes naturales más utilizados, ya que relaja el sistema nervioso. Por lo tanto, es una de las plantas medicinales para la ansiedad y el estrés más efectivas, así como muy beneficiosa para las personas que padecen trastornos del sueño y no pueden dormir fácilmente.

  2. 24 de may. de 2024 · Gracias a los principios activos de la valeriana, esta planta medicinal cuenta con las siguientes propiedades: Analgésicas; Hipotensoras; Relajantes musculares; Antiespasmódicas; Sedantes; Hipnóticas; Diuréticas; Antitusivas

  3. La valeriana es una planta que cuenta con muchas propiedades medicinales. Puede alcanzar poco más de 1 metro de altura, aunque algunas con tan solo 20 centímetros de alto también son muy productivas.

  4. La valeriana es una planta medicinal utilizada para tratar varios problemas de salud, en especial insomnio, estrés y ansiedad, pues posee acción calmante, sedante y relajante. Vea qué es la valeriana, qué otros beneficios aporta, cómo tomarla en té o en pastillas, sus contraindicaciones y...

  5. Las plantas medicinales son una opción natural a estos fármacos, con la ventaja de que no suelen crear dependencia. Y si hay una planta que se relaciona automáticamente con los nervios, es la valeriana (Valeriana officinalis), queconstituye, sin duda, el principal recurso para enfrentarse a situaciones de tensión nerviosa.

  6. Valeriana officinalis, comúnmente llamada valeriana común, valeriana de las boticas o valeriana medicinal, es una herbácea perenne, perteneciente a la antigua familia Valerianaceae, reclasificada en la familia Caprifoliaceae.

  7. 25 de mar. de 2024 · La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta medicinal muy utilizada por sus propiedades sedantes, ansiolíticas y relajantes. A lo largo de la historia, la valeriana ha sido valorada por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso central.

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