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El melón es una fruta jugosa y refrescante, con numerosos beneficios y propiedades nutricionales. Es bajo en calorías y rico en betacaroteno, vitamina C, vitamina K, potasio, magnesio, calcio y hierro. Ayuda en la pérdida de peso, fortalece el sistema inmunológico, mejora el tránsito intestinal y protege la piel.
El melón es una fruta que posee propiedades como ayudar a perder peso, a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir enfermedades cardíacas; asimismo, es rico en agua, por lo que es excelente para mantener la hidratación del cuerpo. Vea más beneficios, y sepa si el melón engorda, con algunas...
6 de jul. de 2017 · Seguramente, una de las frutas que más apetece en verano, cuando llega el calor, es el melón. Su sabor dulce y su alto contenido en agua se convierten en un alimento perfecto para hacer frente a las altas temperaturas.
Dale los nutrientes que necesita sin renunciar al sabor con estas 4 deliciosas cremas frías. El melón no solo es una fruta jugosa y refrescante. Está cargada de vitaminas y minerales con múltiples propiedades y beneficios para la salud.
Cucumis melo, llamado comúnmente melón, es una especie de la familia de las cucurbitáceas. Domesticada hace más de cuatro mil años en la región mediterránea oriental y Asia occidental, el origen exacto de la especie silvestre es aún desconocido.
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Características de la planta: Rastrera y herbácea anual, sus hojas son ásperas y con vellosidades, sus flores son amarillas y aparecen en solitario. Propiedades principales: Aporta gran cantidad de vitamina C, además de minerales como el potasio, fósforo, magnesio y calcio.
