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3 de abr. de 2023 · Las investigaciones demuestran que sentarse con las piernas cruzadas puede poner el nervio peroneo en la parte inferior de la pierna -conocido como nervio fibular- en riesgo de compresión y...
3 de ago. de 2022 · Si vas a cruzar tus piernas, intenta intercalar la derecha y la izquierda, y no prolongar la posición. Evita cruzarlas por detrás , puesto que genera mucha presión interna en la rodilla; especialmente si ya padeces alguna patología o tienes dolor.
10 de abr. de 2023 · Sentarse con las piernas cruzadas durante mucho tiempo aumenta la probabilidad de sufrir escoliosis (alineación anormal de la columna vertebral) y otras deformidades.
27 de mar. de 2023 · Sentarte con las piernas cruzadas es un gesto habitual que sin embargo no está exento de riesgos, según un especialista en postura corporal y anatomia. Hacerlo durante un tiempo prolongado puede afectar a tu presión arterial, postura e incluso la calidad de tu esperma.
Sentarse con las piernas cruzadas no causará ningún daño a largo plazo, incluso si tienes dolor. Pero si tienes dolor al sentarte con las piernas cruzadas, es posible que debas cambiar la forma en que te sientas durante un tiempo.
Las investigaciones demuestran que sentarse con las piernas cruzadas puede poner el nervio peroneo en la parte inferior de la pierna -conocido como nervio fibular- en riesgo de compresión y lesión.
21 de jun. de 2023 · Sentarnos con las piernas cruzadas durante mucho tiempo provoca descompensaciones a nivel lumbar y pélvico. Para evitarlo, es aconsejable, por ejemplo, levantarnos cada cierto tiempo y dar...
