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El miedo al miedo es un concepto clave en los trastornos de ansiedad, no solo porque intensifica el malestar o añade un nuevo elemento de temor; sino, sobre todo, porque es lo que causa que el trastorno se mantenga en el tiempo y se generalice.
18 de sept. de 2019 · El miedo al miedo es el temor anticipado a que se repitan los ataques de pánico o la ansiedad, que pueden tener consecuencias graves. Se explica qué son los trastornos de pánico y agorafobia, cómo se originan y cómo se puede superarlos.
El Miedo al miedo es una fobia que surge tras vivir ataques de ansiedad o de pánico. Se caracteriza por el temor a que se repita la experiencia, la evitación de situaciones y la autovigilancia constante de las sensaciones corporales.
El miedo es una emoción básica y natural que se caracteriza por experimentar sensaciones desagradables y relativamente intensas ante la percepción de un peligro o daño, ya sea real o imaginario. Se trata de una reacción de alerta producida por nuestro sistema nervioso central ante un estímulo potencialmente amenazante.
28 de feb. de 2024 · El miedo al miedo es una condición psicológica donde el individuo teme a las sensaciones y respuestas asociadas con el miedo en sí. Este artículo explica qué es, cómo se manifiesta, su impacto en los trastornos de ansiedad y cómo enfrentarlo de manera efectiva.
29 de mar. de 2023 · El miedo es una emoción natural y universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede ser una respuesta emocional a una situación peligrosa, una respuesta a la incertidumbre o una respuesta al cambio. Sin embargo, el miedo también puede ser paralizante y limitante si no se maneja adecuadamente.
14 de mar. de 2018 · Varios consejos para saber cómo vencer el miedo y evitar que nos mantenga lejos de nuestros objetivos por el temor a no enfrentarnos a ciertos riesgos.
