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10 de ago. de 2023 · La niacina es una vitamina B que ayuda a convertir los alimentos en energía y a mantener salud nerviosa, digestiva y cutánea. Se usa recetada para tratar el colesterol alto, pero puede causar efectos secundarios graves y interaccionar con otros medicamentos.
La niacina o vitamina B3 es una vitamina que ayuda a regular el metabolismo, proteger las células y disminuir el colesterol. Se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal, y su requerimiento diario varía según la edad.
4 de dic. de 2020 · La correcta ingesta de este elemento, ayudará a prevenir la aparición de patologías orgánicas e inclusive psicológicas y consecuentemente disfrutar de una vida saludable. A continuación, te explicamos los aspectos más importantes que debes conocer en relación a la niacina.
21 de feb. de 2023 · La niacina es una vitamina B hidrosoluble que ayuda al metabolismo, la piel y los nervios. Se encuentra en alimentos como la leche, los huevos, el pescado y las carnes magras. Una deficiencia de niacina causa pelagra, y una dosis alta puede causar sofoco y daño hepático.
11 de ago. de 2022 · La niacina es un tipo de vitamina B que aumenta el nivel de lipoproteínas de alta densidad (colesterol “bueno”) y disminuye el nivel de triglicéridos. Infórmate más.
22 de ene. de 2017 · La niacina, o vitamina B3, es un suplemento que puede ayudar a regular el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial, entre otros beneficios. Sin embargo, también puede tener efectos secundarios y no es recomendable para todos los casos.
¿Qué es la niacina? ¿Para qué sirve? La niacina (también conocida como vitamina B3) ayuda a convertir los alimentos que se consumen en la energía que se necesita. La niacina es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo. ¿Cuánta niacina necesito?
