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100 gramos de Pollo no contiene carbohidratos, no tiene fibra, 19,40 gramos de proteína, 67 miligramos de sodio, y 65,80 gramos de agua. El pollo es una excelente fuente de proteínas, zinc y vitaminas del grupo B, que son cruciales para mantener la salud masculina y mejorar la función sexual.
24 de sept. de 2020 · Beneficios y valor nutricional de la carne de pollo. La carne de pollo es una de las más recomendadas por los expertos para incorporar a nuestra dieta proteínas y nutrientes de alta calidad (valor biológico). Además, posee un bajo contenido en grasa lo que la hace ideal para cualquier tipo de dieta.
18 de may. de 2023 · ¿Cuál es el valor nutricional del pollo? ¿Por qué es una de las carnes más populares y consumidas en todo el mundo? En este artículo vamos a profundizar en las propiedades nutricionales de esta carne blanca y cómo puede ser parte de una alimentación saludable y equilibrada.
14 de ago. de 2023 · Propiedades nutricionales del pollo El pollo es una carne muy nutritiva. De acuerdo al Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) , es una fuente de proteína magra de alta calidad que contiene aminoácidos esenciales, fundamentales para el crecimiento y reparación de tejidos.
26 de oct. de 2023 · Descubrimos cuáles son los valores nutricionales de la carne de pollo y los beneficios de un consumo equilibrado y saludable.
Cada 100 gramos de porción comestible de pollo contiene 1240 calorías, 16.2 gramos de grasa, 18 gramos de carbohidratos y 19.6 gramos de proteina. También contiene, por cada 100 gramos de porción comestible de pollo, 43.4 gramos de agua y 1 gramos de fibra y 740 miligramos de sodio.
El pollo es rico en una variedad de vitaminas y minerales esenciales para la salud. Es una buena fuente de vitamina B6, que es importante para la función cerebral y la producción de energía. También contiene niacina, que ayuda a mantener la salud de la piel, el sistema nervioso y el aparato digestivo. Bajo Contenido Calórico.
