Resultado de búsqueda
Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal ...
30 de jun. de 2022 · 184K views 1 year ago. Rutina de ejercicios de Cardio para bajar de peso, Cardio para adelgazar Rapido con un Palo, Cardio con Palo ...more.
Rutina cuerpo completo perfecta para fortalecer y definir. Necesitas únicamente el palo de la escoba y una colchoneta. Recuerda siempre hacer el calentamiento antes y el estiramiento al...
Burn calories and extra fat with simple workout routines you can easily do at home. No equipment or gym necessary. New video workouts Monday to Friday and then Sunday as well.
Video. ¡Un reto increíble para transformar tu abdomen en 3 semanas! ¡Aprovecha esta oportunidad para deshacerte de la grasa del vientre! Esta rutina combina cardio y ejercicios abdominales específicos para que puedas quemar mucha grasa y tonificar todo tu abdomen en 21 días.
7 de dic. de 2021 · El ejercicio en casa puede aumentar la dificultad con elementos básicos que se tienen en casa, como por ejemplo un palo de escoba. Es por eso que te traemos siete ejercicios que puedes hacer con un palo de escoba para trabajar todo el cuerpo.
Te sorprenderás con todos los beneficios físicos y mentales que conseguirás con este entrenamiento. PAUTAS: - Circuito de 5 ejercicios - Repite 2...
