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Realmente esta rutina de ejercicios moldea tu cuerpo, te forma cintura, te reafirma los brazos, triceps, biceps. rutinas muy completas ...more.
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En los 90's, la legendaria supermodelo sacó varios tutoriales en video con ejercicios que fueron extremadamente populares. La rutina"Cuerpo perfecto en 10 minutos" es sencilla y eficiente, emplea grupos musculares básicos y no requiere de ningún equipo especial.
22 de jul. de 2015 · MOLDEA TU CUERPO. En este vídeo que la modelo lanzó en 1992, con sólo 26 años, Cindy Crawford recomienda ver por completo la cinta antes de empezar a realizar los ejercicios para captar la dinámica y los movimientos.
9 de sept. de 2011 · Si alguna vez te has preguntando como trabajan los entrenadores personales, muchas celebrities los tienen en exclusiva para moldearlas el cuerpo, esta es tu oportunidad. Cindy te presenta a...
20 de may. de 2022 · Así es el entrenamiento de abdomen de Cindy Crawford. Con su último reel en Instagram hemos vuelto a confirmar la importancia de trabajar la fuerza y lo efectivo que resulta hacerlo con el peso...
14 de nov. de 2023 · Ejercicio físico y deporte. 11 ejercicios que mantienen a Cindy Crawford joven a sus 57 años. 6 minutos. La estrella del modelaje en los 80 y los 90 conserva una figura esbelta. ¿Cómo lo hace?...
