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Objetivos: Identificar como funciona el movimiento del cuerpo humano y sus limitaciones. Entender los peligros asociados con levantar cargas pesadas, posiciones incomodas, movimientos repetitivos y el uso de herramientas que vibran (lesiones musculo esqueléticas). Entender el concepto de ergonomía.
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¿Qué es la ergonomía en el trabajo? La importancia de la ergonomía. 1. Un buen diseño del entorno de trabajo. 2. El mejor ejemplo es una correcta postura frente al escritorio. 3. Uso adecuado de pantallas y monitores. 4. Pausas y estiramientos necesarios para relajar el cuerpo. 5. Realizar ejercicios de ergonomía activa.
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Yo voy a hablar de los movimientos repetitivos como ilustración de la Ergonomía y de la Medicina del Trabajo. Toda actividad física, corresponde a un gasto de energía. Esta energía está dada por la alimentación. Es el rol del músculo, de trasformar la energía química en energía mecánica.
La finalidad del diseño ergonómico de los puestos de trabajo es conseguir una adaptación satisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas y psíquicas del trabajador, con el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la seguridad en el trabajo. ALCANCE DE LA ERGONO9MIA.
Implementar prácticas ergonómicas en el lugar de trabajo ofrece numerosos beneficios, entre los que destacan: Prevención de riesgos de fatiga física y mental; Mejora de la productividad y eficiencia; Reducción de lesiones y riesgos laborales; Mejora del rendimiento laboral; Reducción del absentismo laboral por causas médicas
